Fomentan el buen comer en los niños con el programa Juego y aprendo a estar sano

28 de Septiembre de 2017

Fomentan el buen comer en los niños con el programa Juego y aprendo a estar sano


Miércoles 27 de septiembre de 2017.

La infancia es una etapa básica de aprendizaje y adopción de hábitos, por lo que es el mejor periodo para fomentar buenas costumbres y estilos de vida saludables, destacó Marcela de Jesús Vergara Jiménez al dar a conocer la reedición del programa Juego y aprendo a estar sano, enfocado a niños en edades de los 8 a los 12 años.

La directora de la Unidad Académica de Ciencias de la Nutrición y Gastronomía de la Universidad Autónoma de Sinaloa (UAS) dio a conocer que el curso dará inicio el próximo 2 de octubre, y en él los pequeños, en sesiones de lunes a viernes de 4 a 7 de la tarde, aprenderán a alimentarse correctamente, realizarán actividad física, conocerán sobre el cuidado de la salud, efectuarán compras de alimentos saludables en el supermercado, pero además tendrán talleres de preparación de alimentos.

La nutrióloga universitaria subrayó que ante los altos índices de sobre peso y obesidad que se tiene en niños es importante trabajar en formas de vida saludable para ellos, en donde mediante actividades dinámicas se les cree conciencia sobre la importancia de cuidar su salud y sobre todo de prevenir enfemedades como la diabetes, alta presión, cáncer y de tiroides.

Esta ya es la cuarta edición en la que se realiza el programa, apuntó Vergara Jiménez, y de acuerdo a los resultados que se han obtenido en los niños que lo han cursado se puede apreciar, con el paso de los meses, que si realizan cambios importantes en sus estilos de vida, les aportan mayor vitalidad y sobre todo la prevención de enfermedades como es la propia obesidad.

Enfatizó que el tema de cambio de cultura de la alimentación también se trabaja de manera familiar, por lo que en los seis meses que dura el curso, dos sábados se convoca a diferentes actividades a los padres de familia para que trabajen con sus hijos y crear así vínculos de compromiso para que en casa la transformación sea real.

Cabe señalar que el curso tendrá una duración de 12 semanas y será totalmente gratuito, por lo que los interesados deben acudir a realizar la inscripción de los niños, ya que se tendrá un cupo limitado para 50.